Азбука спорта: Оборона. Ииндивидуальная тактика.
Доброго дня всем любителям хоккея!
Мы начинаем интереснейшую и обширную главу нашей рубрики «Азбука спорта» - ОБОРОНА. В серии постов постараемся разобораться с особенностями игры в обороне, а так же техниками отбора шайбы.
Сегодня, мы с вами познакомимся с основными терминами и тактиками игры в обороне. Как известно хоккей, как и любая спортивная игра, имеет две ярко выраженные стороны борьбы с противником - атаку и оборону. Эти стороны следует считать одинаково важными и равноценными.
Оборону в хоккее определяет совокупность индивидуальных, групповых и командных действий по проведению отбора шайбы у противника в любой зоне поля. Давайте для начала рассмотрим индивидуальную оборонительную тактику хоккеиста.
Индивидуальная тактика хоккеиста базируется на разносторонней технической подготовленности и включает в себя следующие основные оборонительные действия: скоростное маневрирование и выбор позиции, опека, отбор шайбы, ловля шайбы на себя.
Скоростное маневрирование- это рациональное передвижение хоккеиста на коньках с целью выбора наиболее оптимальной позиции для проведения оборонительных действий.
Для успешного выполнения оборонительных действий хоккеисты должны уметь хорошо маневрировать на коньках, рационально используя различные приемы передвижения, в зависимости от конкретной игровой ситуации. Особенно важно уметь хорошо двигаться спиной вперед и быстро переключаться от обычного бега к бегу спиной вперед и наоборот.
Опека - действия обороняющегося против своего подопечного с целью ограничения его маневра и исключения приема и передачи им шайбы.
Опека противника может быть плотной (контактной) и дистанционной (на определенном расстоянии). Плотная опека обычно применяется на «пятачке» в своей зоне, когда опекающий располагается между своими воротами и опекаемым противником. При дистанционной опеке хоккеист, преследуя противника, располагается несколько сзади и сбоку от него.
Отбор шайбы- это сложное, комплексное тактическое действие, включающее перехват, выбивание шайбы клюшкой, подбивание клюшкой клюшку противника с последующим подбором шайбы, зачастую с применением силового единоборства.
Ловля шайбы на себя- это оборонительное действие против игрока-противника, выполняющего бросок по воротам или острую передачу. Обороняющийся выкатывается на встречу хоккеисту в момент броска и преграждает полет шайбы коньками, щитками ног или становится на одно или два колена и принимает шайбу на туловище, или в падении на бок принимает шайбу на ноги или туловище. Для успешного выполнения этих приемов важно точно определять момент начала движения